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A questo punto, incidi ogni mezzo spicchio lungo ciascuna pellicola sui due lati: ogni mezzo spicchio verrà via facilmente, lasciando la pellicola attaccata alla buccia. E se proprio non vuoi fare grassi brucia i pasti principalino puoi spremere il mezzo pompelmo con lo spremiagrumi e berti il succo!

Possiamo prendere in considerazione quattro motivi per cui è utile cominciare il pasto con mezzo pompelmo.

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La carne del tacchino magro è povera di grassi e colesterolo. È un alimento da privilegiare durante una dieta perché contiene grassi buoni per la salute, ovvero i grassi polinsaturi.

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