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Dopo averla filtrata, bevetene a piacimento. Giorno 2 : g di pesce, verdure a piacere, un cucchiaino di olio, 40 g di pane. Giorno 3 : g di mozzarella light, verdure a piacere, un cucchiaino di olio, 40 g di pane.

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Nel corso della dieta bere molta acqua. Non meno di 1,4 litri al giorno, arrivando anche a 2 litri.

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