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Evitare gli intingoli e usare poco sale. È preferibile usare dolcificanti artificiali in sostituzione dello zucchero.

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Consigli per il diabetico. Gli zuccheri devono essere limitati a quelli presenti nella frutta e nel latte.

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  • Il Diabete Mellito Tipo 2 è una malattia che interessa il metabolismo del glucosio ; se non trattata, anche questa forma di diabete si ripercuote sullo stato di salute, abbassando la qualità e l'aspettativa di vita del paziente.
  • How have you been holding up? Do you still take them? Have u maintained your weight?
  • Tali informazioni non devono mai sostituire la consulenza personalizzata di un medico dietologo o nutrizionista. NO farmaci e pillole pericolosi per dimagrire!

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Il secondo gruppo 6Mdiet seguiva i tradizionali consigli delle diete per diabetici: sei piccoli pasti distribuiti durante il giorno compresi tre spuntini. dieta dimagrante 2 kg in 3 giorni. Quando si mangia è più importante di cosa si mangia. I risultati sono stati presentati al meeting annuale Endo della Endocrine Society a Chicago lo scorso 17 marzo.

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I vantaggi più evidenti si ottengono seguendo tre semplici regole: mangiare molto a colazione, mediamente a pranzo e poco a cena. I pazienti sono stati assegnati in maniera casuale a due programmi dietetici con lo stesso papporto calorico per un periodo di tre mesi.

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Il primo gruppo Bdiet faceva tre pasti al giorno: una colazione abbondante, un pranzo di dimensione media e una cena scarsa.

Il secondo gruppo 6Mdiet seguiva i tradizionali consigli delle diete per diabetici: sei piccoli pasti distribuiti durante il giorno compresi tre spuntini. Tutti i partecipanti sono stati sottoposti a test periodici per la misurazione dei livelli globali di glucosio e dei picchi di glicemia.

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Alla fine dei tre mesi le differenze tra i due gruppi erano evidenti, a partire dai controlli sulla bilancia. Il gruppo dei tre pasti Bdiet aveva perso 5 chili mentre il gruppo dei 6 spuntini ne aveva guadagnati 1,4.

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