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Come perdere peso velocemente se hai 14 anni

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Da sempre esistono persone che non tollerano alcuni alimenti, che sono addirittura allergici ad alcune sostanze tanto da poter morire qualora le assumano; da sempre alcune persone non digeriscono alcuni cibi, per cui quando li mangiano poi stanno male. Questi sono dati di fatto e nessuno vuole negarli.

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È stata creata una vera e propria psicosi: se una persona sta veramente male quando mangia un alimento che contiene lattosio ed è CERTA che il problema sia il lattosio e magari non la caseina! La persona celiaca è perfettamente identificabile: se mangia un alimento click glutine o contaminato dal glutine sta malissimo.

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Non esiste invece nessuno studio validato scientificamente che dimostri il fenomeno della sensibilizzazione al glutinein quanto tutti gli alimenti che contengono glutine contengono anche i FODMAPSzuccheri non metabolizzabili di cui abbiamo già parlato, che danno la stessa sintomatologia della presunta sensibilità al glutine. Ti propongo un piccolo test per scoprire se le tue scelte alimentari sono correttamente bilanciate.

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Buon divertimento! Se hai collezionato una maggioranza di 1. Tendi a fare scelte gustose ma decisamente sbilanciate nel rapporto tra i macronutrienti.

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Ricorda che le scelte migliori sia per la linea che per il senso di sazietà prevedono sempre la presenza delle proteine, dei carboidrati provenienti principalmente dalla frutta e verdura e dei grassi che ci sono quasi sempre nelle verdure sotto forma di olio o nelle proteine. Se hai https://smartnews61.ru/caino/2019-12-26.php una maggioranza di 2.

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A pagina due parleremo di alcolici, caffè, tè, cioccolato e degli alimenti anti-acne. Siete curiose di scoprirne di più? Allora, girate a pagina 2!

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